Prato Colorido.

Todo mundo já ouviu que o prato deve ser colorido, mas porque? Saiba o que existe em cada alimento de acordo com seu grupo de cores.

Hora certa !

Uso de Agrotóxicos.

Apesar desta lista já circular pela rede faz um tempo, nós aqui do Dicas não tínhamos idéia de quanto isso representa para o ser humano. E fique sabendo que realmente é um número assustador.

Veja a lista completa e repare quantos desses alimentos você come todos os dias. Reparou que quase tona a nossa cadeia de alimentos que fazemos todos os dias está nesta lista? Olhe o feijão, o arroz, a batata, o alface e a cebola? Só estes cinco alimentos já contabilizam mais de 80% de todas as refeições diárias dos brasileiros, pois o arroz e o feijão são a base e a cebola faz parte da salada e a cebola faz parte do temperos das carnes. Isso só já se faz uma refeição.

Aí você me pergunta, mas como poderemos substituir nossos alimentos que comemos todos os dias? A resposta não é simples, nós concordamos com isso, mas só o fato de você tomar conhecimentos desta quantidade de agrotóxicos que comemos todos os dias já fará a diferença.

Um alternativa para diminuir nossa exposição aos agrotóxicos é comprar alimentos que possuem o selo Alimentos Orgânico.  Apesar de hoje ainda ser um pouco mais caro, simplesmente pela sua produção ainda ser baixa, acreditamos que no futuro próximo mais e mais agricultores tornarão suas fazendas mais orgânicas e com uso de menos pesticidas.

Agora que você já conhecer a lista dos alimentos com mais utilização de agrotóxicos, que começar a plantar sua própria alimentação em casa. Muita gente já faz isso, além de mais ecológica  e mais saudável e muito mais barata.

Fica a Dica